اعتمادبه‌نفس را در رفتار و زندگی خود نشان دهید
به نام خداوند بخشنده و مهربان
اعتمادبه‌نفس را در رفتار و زندگی خود نشان دهید
فیزیک بدن شما، نشان‌دهنده اعتمادبه‌نفس شماست
فیزیک شما، محکم و پرانرژی دست دادن، محکم راه رفتن، قدرتمندانه ولی با احترام صحبت کردن، نشانه اعتمادبه‌نفس بالای شماست.
این‌گونه می‌توانید تأثیرگذار باشید. تُن صدای شما باعث می‌شود انجام بسیاری از کارهای شما بسیار آسان‌تر شود.
استوار راه بروید، استوار بنشینید و آن‌قدر این رفتارها را تکرار کنید تا به عادت شما تبدیل شوند؛ تا موفق شوید.
به چشمان طرف مقابل نگاه کنید و نگاه خودتان را روی نقاط مختلف صورت او بچرخانید و شنونده بسیار خوبی باشید.
همچنین سعی کنید در ارتباطات خود ببینید در طرف مقابل چه چیزی می‌بینید که می‌توانید آن ویژگی را تحسین کنید. خودتان شگفت‌زده خواهید شد از اینکه چقدر افراد راحت‌تر کارهای شما را انجام می‌دهند و چقدر راحت‌تر از شما خرید می‌کنند.
افراد با اعتمادبه‌نفس بالا تعریف و تمجید را می‌پذیرند
یکی از ویژگی‌های افراد با اعتمادبه‌نفس پایین این است که نمی‌توانند تعریف و تمجید را بپذیرند.
ولی افراد با اعتمادبه‌نفس بالا، وقتی کسی از آن‌ها تعریف می‌کند، تشکر می‌کنند و آن را تأیید می‌کنند.
وقتی کسی از شما تعریف می‌کند یا از فرزندان شما تعریف می‌کند، شما هم از ویژگی‌های زیبا و مثبت آن‌ها تعریف کنید و تأثیرگذار باشید.
احساس گناه و دور شدن از خوشبختی، شادی و ثروت
من از وقتی روی اعتمادبه‌نفس خودم کار کردم، حتی در مواقعی که اشتباهات بزرگی هم کردم، اجازه ندادم احساس گناه من را از خودم، از خداوند و از شادی دور کند.
زندگی من کاملاً مشخص می‌کند که وقتی در پروژه کاری استرالیای خودم، که مربوط به مهاجرت کاری مشتریان به استرالیا بود، دچار یک شکست ظاهری شدم و نتیجه آن بدهکاری بالا بود، چه اتفاقی برای من افتاد.
من به شریک خودم اعتماد کرده بودم و او از من خواسته بود که برای او مشتری فراهم کنم. من پذیرش اشتباه خودم و مسئولیت این اشتباه را به‌طور کامل پذیرفتم، از مشتریان عذرخواهی کردم و از خداوند طلب هدایت کردم.
خدای عظیم وقتی دید که من حتی یک روز هم از سپاسگزاری او دست برنداشتم، شریک خودم را سرزنش نکردم و به جای گرفتار شدن در احساس گناه، از خداوند طلب هدایت کردم.
چون می‌دانستم اگر در احساس سرزنش خودم و دیگران باقی بمانم، نمی‌توانم دوباره قوی‌تر شروع کنم.
و انجامش دادم.
و خدای عظیم من را پاسخ داد؛ چون من را به مسیری هدایت کرد که برای آن خلق شده بودم.
بعد از اشتباه، اجازه ندهید ناامیدی شما را متوقف کند
شیطان وقتی اشتباه می‌کنیم، شروع می‌کند به اینکه ما را پر از یأس کند و به ما بگوید:
این باور شرک‌آلود در این مرحله، خیلی از انسان‌ها را در توقف نگه داشته است.
من باور دارم و یاد گرفته‌ام که در مسیر درست زندگی می‌کنم و این کاملاً طبیعی است که اشتباه داشته باشم؛ چون اشتباهات من باعث پیشرفت من می‌شوند.
من خانواده خودم را نگاه می‌کنم که وقتی دور هم هستند، مخصوصاً سر سفره غذا، یکی از تفریحاتشان این است که درباره اتفاقات ناخوشایند ۳۰ سال پیش صحبت کنند.
مادر من همیشه در ۵۰ سال پیش و اتفاقات نامناسب آن زمان است.
و این داستان خیلی از انسان‌هاست.
خودتان را ببخشید و با خداوند ادامه دهید
من از استادم، عباس‌منش، یاد گرفتم در زمانی که به این پیام نیاز داشتم، خودم را به‌راحتی ببخشم و با خداوند ادامه بدهم.
داستان حضرت موسی برای من نمونه‌ای از این موضوع بود؛ اینکه ایشان چه اشتباه بزرگی را مرتکب شده بود و به دلیل عدم کنترل خشم، باعث از بین رفتن یک نفر شده بود، اما از خداوند یکتا طلب بخشش کرد و خداوند او را پیامبر خودش کرد.
این نمونه‌ای از بخشش و مهربانی خداوند است.
چطور خداوند، وقتی ما این‌قدر به خودمان سخت می‌گیریم، عاشقانه مانند پدر و مادر مهربانی که فرزند خود را وقتی اشتباه می‌کند به‌راحتی می‌بخشند، ما را می‌بخشد.
افرادی را که در حق شما بدی کرده‌اند، به‌راحتی ببخشید و خودتان را هم با عشق ببخشید تا آزاد باشید و در آرامش زندگی کنید.
چون ما هستیم که با فرکانس‌ها و افکار نامناسب خودمان، افراد و شرایط نامناسب را جذب می‌کنیم.
مثل خود من که به‌راحتی شریک کاری‌ام را بخشیدم و هر روز هم برای خوشبختی او دعا می‌کنم.
چقدر این احساس زیبا من را به خداوند نزدیک‌تر کرده است.
همه ما اشتباه کرده‌ایم و خواهیم کرد
همه ما به‌عنوان انسان اشتباه کرده‌ایم و خواهیم کرد؛ گاهی نیز از روی ناآگاهی.
اما مهم این است که به‌سرعت و به‌آسانی خودمان را ببخشیم و از مسیر زندگی لذت ببریم.
با این نگاه مثبت، اشتباهات می‌توانند باعث پیشرفت ما شوند و ما را به سمت خوشبختی حرکت دهند.
و برعکس، گرفتار شدن در احساس گناه، سرزنش و پشیمانی می‌تواند ما را به سمت ناخواسته‌ها حرکت دهد.
بخشیدن خودم و همسرم
من سالیان طولانی همسرم را مقصر زندگی و دعواهای زندگی می‌دانستم.
ولی با مطالعه درباره شخصیت خودم، خودم را بخشیدم و او را هم بخشیدم.
و متوجه شدم که من بودم که آن شرایط و رفتارهای نامناسب را جذب می‌کردم؛ چون احساس ارزشمندی نداشتم، برای شخصیت خودم ارزش قائل نبودم، قدر ویژگی‌های مثبت و ارزشمند خودم را نمی‌دانستم و نقاط ضعف خودم را هم نمی‌شناختم.
وقتی خودم را شناختم و روی احساس ارزشمندی و اعتمادبه‌نفس خودم کار کردم، نگاه من به خودم، دیگران و زندگی تغییر کرد.
سپاسگزاری برای آموزش اعتمادبه‌نفس
خداوند را بابت این آموزش اعتمادبه‌نفس واقعاً سپاسگزارم.
چقدر این آموزش، شخصیت من، زندگی من، دستاوردهای من، میزان درآمد و رفاه، آرامش و روابط من را متفاوت و متحول کرده است.
من برای آسانی‌های زندگی آسان شده‌ام.
و همه‌چیز را به‌آسانی به دست می‌آورم؛ چه خواسته‌های کوچک و چه خواسته‌های بزرگم.
خداوند را برای این مسیر، برای این آگاهی، برای این رشد و برای تمام تغییراتی که در زندگی من ایجاد کرده است، از صمیم قلب سپاسگزارم.
با عشق و سپاس فراوان