داستان زندگی من — دکتر زهرا خضری
درباره من

داستان زندگی من

به نام خداوند بخشنده و مهربان

داستان زندگی من و تغییر بنیادین در باورهایم

فصلی که همه‌چیز در زندگی من به سمت مثبت تغییر کرد، از لحظه‌ای آغاز شد که باورهایم تغییر کردند. این داستان واقعی من است؛ داستانی برآمده از تجربه‌ای که خودم آن را زندگی کرده‌ام.

یکی از شگفت‌انگیزترین چیزها این است که چقدر آسان می‌توانیم به‌دلیل کمبود ایمان، از خداوند فاصله بگیریم؛ زمانی که قدرت خود را به دیگران می‌سپاریم. وقتی کسی ما را تهدید می‌کند، یا می‌ترسیم که ممکن است به ما آسیب بزند یا زندگی ما را نابود کند، در واقع قدرت خود را به ذهن یا خودِ ترس سپرده‌ایم، نه به خداوند. به بیان دیگر، ما به قدرت نامحدودی که در وجودمان داریم باور نداریم؛ قدرتی که به ما امکان می‌دهد از خداوند سپاسگزار باشیم، مثبت بیندیشیم، ایمان خود را تقویت کنیم و همه قدرت را فقط در دستان خداوند قرار دهیم و آن را از هر انسانی پس بگیریم.

این به آن معنا نیست که می‌توانیم از پذیرفتن مسئولیت اشتباهات خود فرار کنیم یا وقتی در شرایط دشوار قرار می‌گیریم، دیگران را مقصر بدانیم؛ شرایطی که ممکن است در آن احساس کنیم از سوی افراد، دولت یا قانون تهدید شده‌ایم. کاری که باید انجام دهیم این است که به درون خود برگردیم، با خدای خود صحبت کنیم و بگوییم: همه قدرت فقط متعلق به توست. قدرتی را که به این موقعیت، این افراد و این قانون داده‌ام، از خودم پس می‌گیرم و دوباره آن را به تو بازمی‌گردانم. خواهید دید که با سهولت شگفت‌انگیزی، آن افراد بدون اینکه شما انگشتی تکان دهید از زندگی‌تان کنار می‌روند؛ یا حتی دولت و قانون نیز قدرت خود را بر شما از دست می‌دهند و شما بارها و بارها، در موقعیت‌های کوچک و بزرگ، پیروز و با عزت از هر شرایطی بیرون می‌آیید.

خداوند می‌تواند شما را از هر شرایطی، چه کوچک و چه بزرگ، بیرون بیاورد؛ چه با تهدید یک فرد روبه‌رو باشید و چه با قانون و دولت، به‌دلیل اشتباهی که کرده‌اید و از مجازات سخت آن می‌ترسید. اگر باور داشته باشید قانون از شما بزرگ‌تر است، در حقیقت باور کرده‌اید که قانون از خداوند بزرگ‌تر است. اگر باور داشته باشید که یک وکیل می‌تواند شما را نجات دهد، نه خداوند یا خودتان، در عمل چیزی را در کنار خداوند قرار داده‌اید و با این کار خود را از شایستگی دریافت حمایت او دور کرده‌اید.

مشورت کردن و صحبت با وکلا خوب است. عذرخواهی در برابر قانون زمانی که اشتباه کرده‌ایم خوب است و وقتی به فرد دیگری آسیب زده‌ایم، عذرخواهی صمیمانه و از دل نیز درست است. اما در درون خود باید باور استوار و تزلزل‌ناپذیری داشته باشیم که از طریق سپاسگزاری روزانه از خداوند، فقط با نوشتن و با گوش دادن به مطالبی که ایمان ما را تقویت می‌کنند ــ مانند تجربه زندگی خودم و تجربه بسیاری از انسان‌های دیگر در این جهان، و حتی تجربه‌های خود شما از سختی‌ها و اینکه خداوند چگونه زمانی که آرام مانده‌اید و ایمان خود را حفظ کرده‌اید و قدرت را به خداوند سپرده‌اید، شما را از آن‌ها عبور داده است ــ می‌توانیم ببینیم نتایج چقدر با زمانی که قدرت را به افراد و شرایط می‌دهیم متفاوت خواهد شد.

همه ما از طریق خانواده و جامعه یاد گرفته‌ایم از قدرت دیگران بترسیم؛ خواه یک مدیر باشد، یک دادگاه، همسر، همسایه یا هر فرد دیگری، یا حتی شرایطی مانند بیماری که قدرت خود را به آن می‌سپاریم. برای مثال، در دوران همه‌گیری، تقریباً همه مردم قدرت خود را به شرایط سپردند و تسلیم آن شدند و در نتیجه دیدند آن روزها چقدر دشوار شد. هر زمان که چنین اتفاقی آگاهانه یا ناآگاهانه رخ می‌دهد، ما قدرت خود را به شرایط و افراد می‌دهیم و با این کار، به‌سادگی از خداوند فاصله می‌گیریم.

من نیز همین ذهنیت عمیق و ریشه‌دارِ تقسیم قدرت را در خود داشتم. اما روزبه‌روز روی آن کار کردم و دیدم از لحظه‌ای که این قانون را فهمیدم ــ اینکه با سپاسگزاری روزانه، تصویرسازی مثبت و پذیرفتن مسئولیت اینکه با فرکانس نامتوازن خودم این شرایط و افراد را وارد زندگی‌ام کرده‌ام ــ شروع کردم به تغییر باورهای نادرست خود. با فکر مثبت و با این باور که قدرت متعلق به خداوند است و خداوند می‌خواهد من موفق باشم، شاد باشم و در هر شرایطی از زندگی لذت ببرم، دست خود را در دست او گذاشتم. آنجا بود که فهمیدم در هر موقعیت زندگی، باید به یک قدرت مطلق و الهی ایمان داشته باشم.

بنابراین مجبور شدم تمرین کنم که قدرت را از شرایط پس بگیرم. زمانی که همه‌گیری آغاز شد، من در مالزی زندگی می‌کردم و دقیقاً در همان دوره بود که این باورهای تقسیم‌شده را تغییر می‌دادم. فهمیدم که بدون پذیرفتن مسئولیت، هرگز نمی‌توانم واقعاً شرایط خود را تغییر دهم و همچنین نمی‌توانستم از یک بحران بزرگ حرفه‌ای عبور کنم؛ بحرانی که در آن باید در برابر قانون و همه مشتریانم پاسخگو می‌بودم.

من این موضوع را با جزئیات بیشتری، همراه با مسیرهای عملی برای تغییر و رشد مداوم در همه زمینه‌های زندگی، در مطالب آموزشی بخش محصولات توضیح داده‌ام. اما در اینجا می‌خواهم نشان دهم که وقتی ایمان ما به خداوند و حمایت او قوی باشد، چقدر می‌توانیم قدرتمند شویم.

در روابط

زمانی در یک رابطه عاطفی با دشواری عمیقی روبه‌رو بودم و باور قدرتمندی داشتم که فردی خاص در حال خراب کردن زندگی من، برهم زدن ازدواج و روابط من است. این حرف را بارها و بارها از مادرم، اطرافیانم، جامعه‌ای که در آن زندگی می‌کردم و همکارانم شنیده بودم و کم‌کم به‌طور کامل باور کرده بودم که دیگران قدرت نابود کردن روابط مرا دارند و ما خودمان هیچ قدرتی نداریم. بنابراین دیگران را مقصر می‌دانستم و سال‌ها نسبت به آن فرد عمیقاً خشم و کینه داشتم.

اما وقتی لطف خداوند شامل حال من شد و با این قانون آشنا شدم، فهمیدم این فرکانس خود من، باورهای نادرست خود من، کمبود احساس ارزشمندی و عدم اعتماد به خودم بود که ازدواجی را که تجربه کرده بودم شکل داده بود. وقتی این موضوع را فهمیدم و شروع کردم روی خودم کار کردن ــ ساعت‌به‌ساعت و روزبه‌روز و با سپاسگزاری از خداوند ــ هر بخش از زندگی‌ام روزبه‌روز بهتر شد و موفقیت و رشد من گسترش یافت.

در مورد سلامتی

وقتی برای نخستین بار قانون سلامتی را یاد گرفتم، از یک بیماری بسیار شدید رنج می‌بردم؛ یک بیماری پوستی نادر که شاید تنها حدود یک درصد از جمعیت جهان را درگیر کند. از خداوند سپاسگزارم که دقیقاً در همان دوره با کمک منابع مختلف و یک دوره آموزشی ویژه این موضوع، با قانون سلامتی آشنا شدم و مسئولیت بیماری خود را پذیرفتم. پذیرفتم که عادت‌های غذایی نامناسب خودم، کمبود احساس ارزشمندی در مراقبت از بدن، نوشیدن آب کافی و استراحت مناسب، این وضعیت را ایجاد کرده بود. با کمک خداوند توانستم از آن عبور کنم؛ بدون مصرف هیچ دارویی.

در آن دوره تلاش کردم ایمان خود را حفظ کنم، مثبت و آرام بمانم و به‌جای تمرکز بر ترس، با خداوند صحبت کنم و از او کمک و هدایت بخواهم. همچنین عادت‌های غذایی و سبک زندگی ناسالم خود را تغییر دادم.

وقتی به سمت شیوه درست تغذیه، سلامتی ماندگار و اعتمادبه‌نفس بیشتر حرکت کردم، اثر آن را در زندگی و سلامتی خود دیدم؛ به‌گونه‌ای که برای خانواده‌ام و حتی پزشکانی که مرا بررسی می‌کردند، باورکردنی نبود.

از آن زمان با افرادی صحبت کردم که سال‌ها در زندگی مشترک خود منتظر فرزند بودند و توضیح دادم که سبک زندگی سالم و آگاهی بیشتر درباره سلامتی چگونه می‌تواند به آن‌ها کمک کند.

همچنین فهمیدم که باورهای نادرست می‌توانند ما را از شادی، سلامتی و احساس خوب دور کنند؛ همان باورهایی که خود من زمانی داشتم و در بعضی زمینه‌ها هنوز نیز در حال تغییر آن‌ها هستم.

درباره بزرگ‌تر باور کردن از شرایط

همین موضوع درباره روابط نیز صدق می‌کند. بسیاری از مردم باور می‌کنند که خداوند برای آن‌ها رابطه‌ای ناعادلانه و شریکی را خواسته است که برایشان ارزش قائل نیست. من نیز چنین باوری داشتم. وقتی این قانون را فهمیدم، متوجه شدم تا زمانی که این باور را تغییر ندهم، هرگز یک رابطه سالم را جذب نخواهم کرد.

وقتی روی یک پروژه در استرالیا کار می‌کردم و تمام توانم را می‌گذاشتم، باز هم با چیزی روبه‌رو شدم که از بیرون شبیه یک شکست بود. آن پروژه برای مشتریانم و برای خودم مشکلات مالی جدی ایجاد کرد. بار دیگر دیدم که باورهای تقسیم‌شده خودم و ذهنیت کمبود من چگونه در شکل‌گیری آن شرایط نقش داشته‌اند. اگر درباره پول و ثروت باور مثبت و فراوانی داشتم، وارد آن مسیر نمی‌شدم و به‌راحتی به فردی که به‌خوبی نمی‌شناختم اعتماد نمی‌کردم. در عوض، مسیر اصلی خودم ــ نوشتن، آموزش دادن و کوچینگ ــ را دنبال می‌کردم؛ مسیری که واقعاً دوستش دارم.

بنابراین این ذهنیت نامتوازن خود من بود که آن شرایط را ایجاد کرد. در برابر مشتریانم و در برابر قانون گفتم: این من بودم که اشتباه کردم. اگر بررسی لازم را درست انجام داده بودم، اگر به خداوند ایمان داشتم و اگر از متخصصان راهنمایی گرفته بودم، نتیجه متفاوت می‌شد. چون مقاومت نکردم، دنیا و مشتریانم نیز به شکلی که هیچ‌کس پیش‌بینی نمی‌کرد، دیگر در برابر من مقاومت نکردند.

بخش بیشتری از این داستان را در مطالب آینده با شما به اشتراک خواهم گذاشت؛ اینکه خداوند چگونه در شرایطی که هیچ‌کس تصور نمی‌کرد بتوانم از آن عبور کنم، مرا به یک پیروز تبدیل کرد؛ با تغییر باورهای درونی خودم، نه با تغییر دادن همه‌چیز در بیرون.

درباره عشق خداوند

بار دیگر به این موضوع برمی‌گردم: خداوند ما را دوست دارد. من یاد گرفتم که خداوند می‌خواهد من سالم، موفق و شاد باشم، برای خودم ارزش قائل باشم، نعمت‌های فراوان دریافت کنم و از بدنم مراقبت کنم. زمانی که در انجام این کارها کوتاهی می‌کنم، این من هستم که باید تغییر کنم؛ اما خداوند همیشه مرا دوست دارد.

وقتی این قانون را فهمیدم، آن را در هر شرایطی که زندگی پیش رویم قرار داد، آزمودم؛ اینکه می‌توانم قدرت را از دیگران و از شرایط پس بگیرم و با تغییر باورها و ایمان به حمایت خداوند، مسیر زندگی خود را تغییر دهم.

مالزی، همه‌گیری و صاحب‌خانه

در دوران همه‌گیری، زمانی که کشورها و کسب‌وکارها تعطیل شدند و من مسئول هزینه‌های زندگی و اجاره خانه بودم، به لطف خداوند از قبل با این قانون آشنا بودم و مطمئن بودم این شرایط می‌توانند به رشد بیشتر من کمک کنند.

در حالی که بسیاری از مردم از ترس به کشورهای خود بازگشته بودند، من در مالزی ماندم و ایمان داشتم که خداوند با من است. حتی وقتی صاحب‌خانه درباره اجاره نگران بود، من آرام ماندم و به او گفتم که اگر نتوانم پرداخت کنم، حق دارد خانه را پس بگیرد.

بعدها همان صاحب‌خانه از رفتار و آرامش من شگفت‌زده شد و مبلغ قابل‌توجهی به من هدیه داد. من این اتفاق را نتیجه شجاعت، ایمان و اعتماد به خداوند می‌دانم.

گذرنامه، پرونده مهاجرت و ایستادگی

بعدها در رابطه با یک پرونده مهاجرتی با شرایط دشواری روبه‌رو شدم و گذرنامه و مدارکم از من گرفته شد. با این حال آرام ماندم، روی خواسته‌ام، سپاسگزاری و ایمانم تمرکز کردم و هر روز روی خودم کار کردم.

من تسلیم باور ترس نشدم و بعد از آن موفقیت‌های بزرگی را در مسیر مالی، مهاجرتی و سایر جنبه‌های زندگی تجربه کردم. این تجربه برای من یادآور قدرت ایمان و مسئولیت‌پذیری بود.

هدیه‌ای که همه ما در وجود خود داریم

خداوند به ما قدرت داده است که نعمت‌ها، شادی، سلامتی و روابط بهتر را وارد زندگی خود کنیم. اگر در بخشی از زندگی خود این چیزها را نداریم، می‌توانیم باورهای خود را در همان زمینه بررسی و اصلاح کنیم و بیشتر روی خودمان کار کنیم.

خبر فوق‌العاده این است که می‌توانیم آنچه را واقعاً می‌خواهیم، با رشد، آگاهی، ایمان و اقدام آگاهانه بسازیم.

تجربه من

در پایان، می‌خواهم تجربه‌ای را با شما در میان بگذارم. زمانی در یک وضعیت بسیار دردناک عاطفی قرار داشتم و باور می‌کردم دیگران زندگی مرا کنترل می‌کنند. شب‌ها تا صبح برای خداوند گریه می‌کردم و احساس می‌کردم زندگی عاطفی‌ام نابود شده است.

اما به لطف خداوند و با کار کردن روی ایمان و باورهایم، خیلی زود دوباره خودم را پیدا کردم و به مسیرم ادامه دادم.

وقتی باورم را تغییر دادم و فهمیدم این من هستم که می‌توانم قوی‌تر شوم، بیشتر برای خودم ارزش قائل شوم، اعتمادبه‌نفسم را افزایش دهم و زندگی مطلوبم را خلق کنم، همه‌چیز شروع به تغییر کرد.

نتیجه این شد که به دستاوردهایی رسیدم که بسیاری باور نمی‌کردند ممکن باشند؛ از جمله مسیر مهاجرت، رسیدن به هدف مدرک دکترا، ساختن زندگی در کشوری جدید و پیشرفت بیشتر در زمینه مالی و حرفه‌ای.

در دوران همه‌گیری، زمانی که بسیاری از مردم نگران سلامتی، شغل و درآمد بودند، من تلاش کردم آرام بمانم و به ایمان خود تکیه کنم. دوستانم در مالزی از این آرامش تعجب می‌کردند.

من باور داشتم این شرایط نمی‌توانند بر کسب‌وکار، درآمد یا سلامتی من اثر منفی بگذارند، مگر اینکه خودم باورها و کار روی خودم را متوقف کنم.

هر روز، به‌جای نگرانی درباره شرایط، روی خودم، ایمانم، سپاسگزاری و آینده‌ای که می‌خواستم تمرکز کردم.

چون می‌دانستم وقتی باورها و رفتار ما تغییر کند، نتایج نیز تغییر خواهند کرد؛ خداوند می‌خواهد ما رشد کنیم، موفق‌تر شویم، سالم باشیم و از زندگی لذت ببریم.

در برنامه‌های آموزشی من ــ دوره احساس ارزشمندی، دوره اعتمادبه‌نفس، فرمول ساده برای مثبت کردن شرایط و قانون سلامتی برای همیشه ــ تجربه‌ها، باورها و مسیر تحول خودم را با شما به اشتراک می‌گذارم؛ از باورهای ضعیف گذشته تا نتایجی که بعد از تغییر آن‌ها در زندگی، روابط، سلامتی، درآمد و موفقیت تجربه کردم.

برای این قانون بزرگ و تغییرناپذیر از خداوند سپاسگزارم و بسیار خوشحالم که شما نیز این مسیر شاد رشد را آغاز کرده‌اید.

از همه شما، شاگردان عزیزم در پلتفرم ما، سپاسگزارم و برای تک‌تک شما موفقیت، سلامتی و فراوانی آرزو می‌کنم.

دکتر زهرا خضری ۱۳ ژوئیه ۲۰۲۶
لحظه‌ها و دستاوردها
مشتاق شنیدن نظر شما هستیم

نظر خود را برای ما ارسال کنید

پیش از ارسال نظر: لطفاً قوانین ما را مطالعه کنید.