تمرین: فروختن خودتان به دیگران و خودتان

۸۷ ویژگی مثبت من

1. من یک فرد بسیار بسیار مثبت هستم.
2. من یک فرد بسیار بسیار متعهد و مسئولیت‌پذیر هستم.
3. من یک فرد بسیار نیکو و راستگو و باصداقت هستم.
4. من یک انسان هدفمند و مثبت‌اندیش هستم.
5. من کلام بسیار بسیار تأثیرگذار و قدرتمندی دارم که دیگران را به‌راحتی تحت تأثیر قرار می‌دهد.
6. من بسیار خلاق و مبتکر هستم.
7. من بسیار پرانرژی و شاداب هستم.
8. من برای همه مسائل همیشه راه‌حل‌های عالی دارم.
9. من آدمی هستم که به‌راحتی آب خوردن پول می‌سازم.
10. من آدمی هستم که به‌راحتی در هر کاری وارد شوم، موفق می‌شوم.
11. من آدمی هستم که هر شرایطی را مثبت می‌کنم.
12. من آدمی هستم که ایده‌هایم از...
13. من آدمی هستم که باعث پیشرفت خودم و دخترم شدم.
14. من آدمی هستم که کار بسیار بزرگی را در جهان انجام دادم و هنوز باعث پیشرفت جهان هستم.
15. من یک فرد خاص و بی‌همتا هستم که مثل من در جهان، در این کیهان وجود ندارد.
16. من دستاوردهایی دارم که تاکنون کسی نداشته.
17. من قدرت خلق دارم.
18. من برنامه کدینگ پول‌سازی برای رسیدن به خواسته‌ها را دارم و می‌توانم آموزش بدهم.
19. من در سخنرانی بسیار بسیار بسیار تأثیرگذار هستم و مردم از شنیدن صدای من، کلام من، به‌شدت تحت تأثیر قرار می‌گیرند و به من بله، بله می‌گویند.
20. مردم عاشق من هستند، از دیدن من به‌شدت لذت می‌برند و دوست دارند با من باشند.
21. من یک فردی هستم که اهل ورزش و فعالیت هستم.
22. پیوسته ورزش می‌کنم.
23. من آدمی هستم که پیوسته، هر روز، هر روز سپاسگزار خداوند هستم و سپاسگزاری می‌نویسم.
24. من هر روز روی شخصیتم، بهبود شخصیتم، دارم کار می‌کنم.
25. من یک فردی هستم که هر روز به هر روز در حال پیشرفت هستم.
26. من یک فردی هستم که بسیار بخشنده و دست‌ودلباز هستم.
27. من با شادی پول کسب می‌کنم، با شادی پول خرج می‌کنم.
28. من اندیشه بسیار بسیار ثروتمندی دارم.
29. من به فراوانی ثروت در جهان ایمان دارم.
30. من آدمی هستم که در مشاوره دادن بسیار بسیار تأثیرگذارم.
31. من یک فروشنده درجه یک در جهان هستم.
32. من یک نویسنده بسیار بسیار موفق و ثروتمندم.
33. من یک کارآفرین بسیار موفق و ثروتمند هستم.
34. من یک فرد بسیار جذاب و دوست‌داشتنی و شگفت‌انگیز هستم.
35. من جذابیت خیلی فوق‌العاده‌ای دارم.
36. من لبخندی دارم که همه را تحت تأثیر قرار می‌دهد.
37. من بسیار بسیار مهربان و دوست‌داشتنی هستم.
38. من صورتی بسیار زیبا و جذاب دارم.
39. من قدرت بینایی بسیار سالم و سلامت دارم.
40. من قدرت شنوایی بسیار سالم و سلامت دارم.
41. من پوستی زیبا و جذاب دارم.
42. من اندام بسیار رؤیایی و شگفت‌انگیز دارم.
43. من آدمی هستم که هر روزبه‌روز زیباتر و زیباتر و زیباتر می‌شوم.
44. من یک فردی هستم که هر روز دارم هر روز ثروتمندتر و ثروتمندتر و ثروتمندتر می‌شوم.
45. من یک فردی هستم که هر روز و روزبه‌روز موفق‌تر و موفق‌تر و موفق‌تر می‌شوم.
46. من یک آدمی هستم که به‌شدت در کارم خلاقم و در حال پیشرفت هستم.
47. من هر کاری را شروع می‌کنم تا آخرش می‌روم.
48. من آدمی هستم که تصمیم می‌گیرم و اجرا می‌کنم و من آدمی هستم که از تصمیماتم جلوتر هستم.
49. من آدمی مثل خودم پیدا می‌کنم که این‌قدر عمل‌گرا باشه.
50. من شجاعت مواجه کردن و مسافرت کردن به‌تنهایی را دارم.
51. من آدمی هستم که بسیار بسیار سپاسگزار خداوند هستم، سپاسگزار خودم هستم و از دیگران تشکر می‌کنم.
52. و من آدمی هستم که بسیار زیبا لباس می‌پوشم، چون اندیشه فراوانی دارم.
53. من آدمی هستم که متمرکز هستم.
54. من آدمی هستم که اندیشه سرمایه‌گذاری، ایده سرمایه‌گذاری خیلی خیلی خوبی دارم.
55. من آدمی هستم که هر جا سرمایه‌گذاری می‌کنم، نتیجه خوب و سودآوری دارد.
56. من آدمی هستم که در هر کاری وارد می‌شوم، فرق نمی‌کند چه کاری باشد، حتماً در آن کار موفق می‌شوم، چون عالی عمل می‌کنم.
57. من کتاب‌ها و دوره‌های آموزشی بسیار بسیار ارزشمندی در جهان ارائه کردم که تاکنون کسی انجام نداده.
58. من آدمی هستم که مهارت خلق پول را دارم.
59. من مهارت نویسندگی عالی دارم.
60. من مهارت فروشندگی بسیار عالی دارم.
61. من مهارت ویدیو ساختن دارم.
62. من مهارت آموزش و مشاوره روانشناسی بسیار بی‌نظیر و فوق‌العاده‌ای دارم.
63. من در تدریس یک تاو بی‌همتا هستم.
64. من در جذب مشتریان پولدار واقعاً عالی عمل می‌کنم.
65. من آدمی هستم که جذب‌کننده شرایط مثبت هستم.
66. من جذب‌کننده اتفاقات مثبت هستم.
67. من جذب‌کننده افراد بسیار بسیار نادر و مفید و موفق و پولدارم.
68. من جذب‌کننده عشق و محبت هستم.
69. من جذب‌کننده رابطه عاشقانه هستم.
70. من یه آدمی هستم که در پس‌انداز کردن عالی عمل می‌کنم.
71. من آدمی هستم که افکار و ایده‌های ثروت‌ساز بسیار بسیار خوبی دارم.
72. من یک مادر بسیار قدرتمند و ثروتمند و ثروتمند برای دخترم هستم.
73. من یک فردی بسیار شاد و انرژی مثبت هستم.
74. من هر کسی منو می‌بینه، از دیدن من بسیار بسیار شاد می‌شه و تحت تأثیر قرار می‌گیره.
75. من روانشناس و مشاور روانشناسی ثروتمند با موفقیت جهان هستم.
76. من یک رهبر هستم.
77. قدرت رهبری بسیار فوق‌العاده‌ای دارم.
78. من یک فردی هستم که در همه افراد و در خودم می‌گردم و مثبت‌ها را پیدا می‌کنم.
79. من شکارچی تحسین ویژگی مثبت خودم و انسان‌ها هستم.
80. من آدمی هستم که خواسته‌هایم را با آسانی خلق می‌کنم.
81. من آدمی هستم که هر روز دارم به جهان خدمت می‌کنم و جهان هم در مقابل اراده من کرنش می‌کند.
82. من آدمی هستم که اهل تفریح و خوش‌گذراندن هستم.
83. من آدمی هستم که قدر خودم و دستاوردهای ارزشمندم را می‌دانم.
84. من آدمی هستم که همیشه به خودم جایزه می‌دهم، به خودم پاداش می‌دهم.
85. من آدمی هستم که ثروتمند شدن برای من آسان‌ترین کار جهان است.
86. من مثل آب خوردن پول می‌سازم.
87. من مهارت زبان انگلیسی عالی دارم.

جملات «من لایق...»

از این مثال‌ها استفاده کنید و جملات سطح بالا و ویژگی مثبت خودتان را برجسته‌تر کنید و تکرار کنید.

این جملات برای خودتان است

اگر در شرایطی قرار گرفتید که مورد بی‌احترامی قرار گرفتید، لازم نیست که این جملات را به دیگران یا به همسر خودتان بگویید. این جملات برای شماست، نه برای گفتن به دیگران.

دیدم افرادی را به محض شروع کردن کار روی خودشان و تکرار این جملات، سریع به همسر یا خانواده خودشان می‌گویند: «ببین من دارم روی خودم کار می‌کنم، چقدر تغییر کردم؛ پس شما نیاز داری، باید روی خودت کار کنی. اینجاست که تغییر نکردی.»

وقتی این جملات را در دعوا به دیگران می‌گویید، وقتی دارند به شما می‌گویند که لاغری، زشتی، به دردبخور نیستی، نادیده بگیر، سکوت کن. شما نیاز به اثبات خودت به دیگران ندارید. اگر دارید واکنش نشان می‌دهید، یعنی خودتان را باور نداری.

من کسی بودم که با هر کلام دیگران به‌شدت جنگجو می‌شدم و هزاران بار بیشتر از او که به من گفته بود، توهین می‌کردم و واکنش نشان می‌دادم؛ ولی به لطف این درس‌های ارزشمند توانستم رفتارهای متفاوت انجام بدهم، آرام شدم. حتی بیشترین کلام نامناسب به من بگویند، می‌روم، نمی‌مانم.

این‌ها را دارم می‌گویم تا بدانید که چقدر قدرتمندتر دارید عمل می‌کنید.

دیدگاه دیگران و نظر مردم اصلاً برای من مهم نیست. من تمام آرامش و خوشبختی خودم را سالیانی از دست دادم، چون از قضاوت دیگران می‌ترسیدم؛ در حالی که نظر مردم بسیار باید کم‌اهمیت‌تر شود و رابطه خودمان با خودمان و نظر خودمان در مورد خودمان مهم است که باید روی این بخش کار کنیم.

باور یاری‌گیر ما برای تحول در باورها

ببینید که افرادی که دست و پا ندارند، افرادی که بینایی ندارند، ولی بسیار موفق و ثروتمند شدند.

من تمام شرایط لازم را برای ثروتمند شدن در خودم دارم.

این باور شما را به حرکت درمی‌آورد تا با قدرت اقدام عملی انجام بدهید و فرصت‌ها و پول‌سازها به سمت شما جذب می‌شوند. ایده‌ها می‌آیند.

خودتان را در اولویت همه‌کس و همه‌چیز قرار بدهید

چقدر دوستان من و حتی فرزندم من را خودخواه دیدند، چون هم به خواسته دخترم توجه کردم که در مدرسه اینترنشنال تحصیل کند و خودم هم در دانشگاه تحصیل دکترا را انجام دادم و البته در خیلی از جاها هم از خودم گذشتم.

نتیجه‌اش را هم دیدم که جهان به‌شدت با من بد رفتار کرد. این قانون...

باور کمال‌گرایی ما را از تمام پیشرفت‌ها بازمی‌دارد

خیلی از ماها شروع نمی‌کنیم ایده‌هایمان را، چون فکر می‌کردیم که کامل نیستیم.

من زبان اصلاً خوبی نداشتم و منتظر این نشدم که عالی شوم و بعد به مصاحبه کاری بروم، ولی به خودم این اعتماد را دادم که اگر قبول شوم، حتماً از پس آن برمی‌آیم. پس رفتم، انجامش دادم و بسیار موفق شدم و پول ساختم.

ولی وقتی با اینکه رشته من روانشناسی بود و دکترا خوانده بودم، شهامت راه‌اندازی کار مستقل خودم را نداشتم، چون می‌گفتم که هنوز کافی نیستم و عقب ماندم.

این باور قدرتمند زندگی شما را تغییر می‌دهد

انتخاب من برای موفقیت و ثروت

خودتان را ببخشید

من یاد گرفتم که ما هر روز ناآگاهانه اشتباه می‌کنیم و این اوکیه. فقط باید بگویم که من خودم را می‌بخشم، حتی اگر اشتباه من بزرگ باشد.

من با خودم دوست هستم.

۹۹ درصد ما خودمان را لایق نعمت‌ها و ثروت نمی‌دانیم تا این باور قدرتمند را تکرار نکنیم:

باورهای جدید، زندگی جدید

تمام شرایط زندگی ما تغییر می‌کند وقتی ما این باورها را زیاد در طول روز تکرار کنیم.

اگر هر روز و هر روز آن‌ها را تکرار کنیم، تا تبدیل به فردی شوید که بسیار مثبت و موفق و جذب‌کننده بهترین‌ها هستید.

در پناه خداوند شاد باشید.

سپاسگزارم از شما و سپاسگزار خداوند به خاطر این مقاله‌ی ارزشمند.

من دکتر زهرا خضری هستم، مشاور و روانشناس پیشرفت در تمام جنبه‌های زندگی.